バレエのためのコンディショニング
スタジオ便り | 2013年04月08日 月曜日
先日、オーブバレエに整骨院の先生が来てくださいました。
それぞれの生徒の体の癖や弱いところ、強く使い過ぎているところなどを指摘していただきました。
筋肉はバランス良く使わなければ、体を痛めてしまう原因にもなりかねません。
また、ある程度上達した時点で成長が止まってしまう「停滞期」も、筋肉バランスの崩れが原因であることが多いです。
先生はマッサージやストレッチで体をほぐした後、コンディションを整えるためのアドバイスをしてくださいました。
写真の生徒の課題は強く柔軟な「プリエ」です。
先生と相談していくつかトレーニングを取り入れて課題に取り組みます。
今後も専門家の意見を積極的に取り入れて、生徒の皆さんの体の状態に細心の注意を払いながらレッスンをしていきます。
☆AUBE BALLET☆
船橋市習志野台2-3-5
津田沼より新京成線7分
ゲスト教師によるレッスン
スタジオ便り | 2013年03月25日 月曜日
3月22.23日、東京シティバレエ団の団員の方にレッスンをしていただきました。
22日は中田衣美先生。
優しくて美しくて素敵な先生でした!
すごく丁寧に指導してくださり、生徒達ものびのびとレッスンしていました。
23日は、バレエ団のプリンシパルで振付家としてもご活躍の小林洋壱先生。
小林先生はコンクールやオーディションの審査員や、ご自身のダンスカンパニーのプロデュースを通して、若いダンサーの発掘・育成にご尽力されています。
丁寧なご指導で、生徒達も落ち着いて注意を一つ一つ身につけていました。
小林先生はオーブバレエの生徒達1人1人についてコメントしてくださり、みんな上手になると太鼓判を押してくれました!
今後、小林先生をはじめバレエ団の現役ダンサーの方に定期的にレッスンをしていただきます。
もちろん、成長期には1人の先生にじっくり習うのが一番です。
しかし たまに違う先生から注意されると、いつもと同じ注意でも深く納得することがあります。新鮮に感じるのでしょう。
私の通っていたバレエ学校でも平日は担任の先生でしたが、土曜日だけは週替わりで色々な先生が指導してくれました。すごく楽しかったのを覚えています。
生徒たちがどうしたら無理なくスムーズに上達するか。1人1人の個性を引き出すにはどうしたら良いか。日々そのことばかり考えています。
ゲストの先生方は私の思いに共感してくださり、とても熱心に指導してくださいます。
今後も素晴らしいゲストの先生方のレッスンをお楽しみに。
☆AUBE BALLET☆
船橋市習志野台2-3-5
津田沼より新京成線7分
ふれ愛コンサートに出演しました!
スタジオ便り | 2013年03月20日 水曜日
3月20日、骨髄バンク登録推進運動「ふれ愛コンサート」に出演しました。
ご来場くださった皆さま、ありがとうございました!
舞台では、自分を信じる強い気持ちやお友達と助け合う優しい気持ちが育ちます。
本当に素晴らしい経験だと思います。
舞台経験を重ねることで、不安や緊張に打ち勝ち、自分の力を出し切る精神力が身につきます。それはきっと色々な場面で役に立つ力になると思います。
舞台では踊り手の内面や性格がとてもよく表れます。
それが踊り手の個性になり魅力になります。
素晴らしい踊り手になるためには、人柄も大切です。
人柄は雰囲気になってお客さまに伝わります。
オーブバレエの生徒さんはお互いを尊重しあい、励ましあって舞台に挑みました。
優しい雰囲気が舞台に出ていて、見ていてとても嬉しかったです。
仲間を思いやりながら気持ち良くレッスンに集中できるようなスタジオにしたいと思います☆
今後、おさらい会や発表会を予定しています。
今回の舞台の経験をいかして、皆で良い舞台をつくってゆきたいと思います。
※相談しながらメークしています。どんな仕上がりになるのでしょう!?
☆AUBE BALLET☆
船橋市習志野台2-3-5
津田沼より新京成線7分
プレバレエの体験レッスン♪
教師のひとりごと | 2013年02月28日 木曜日
最近たくさんのお子さんが体験レッスンに来てくれています。
とっても可愛くて目じりが下がりっぱなし!
みんな最初は緊張していても最後には楽しそうにジャンプやスキップをしています。
私にとって、レッスンは子供たちと過ごせる貴重な時間。
毎回のレッスンを大切に、子供たちの体のくせや心の成長をしっかり観察するよう心がけています。
子供たちの成長は本当にすごいです。
バレエを通してたくさんの事を吸収してほしいと願っています。
※このところ体験レッスンのお申込みが混みあっています。
オーブバレエのこどもクラスは定員制です。
人数が多いと1人1人をしっかり見ることが難しくなるためです。
ご興味のある方はお早めに体験レッスンにお越しください♪
☆AUBE BALLET☆
船橋市習志野台2-3-5
津田沼より新京成線7分
浅田先生のアダジオクラス
スタジオ便り | 2013年02月24日 日曜日
2月22日、浅田良和先生のアダジオクラスを開催しました。
トップレベルのダンサーの方と踊ることができる貴重な機会になりました。
浅田先生は上体の美しい使い方やピルエットのコツなどを丁寧に教えてくださいました。
1人1人にアドバイスをしてくださり、皆色々なことを学んでいる様子でした。
誰かと一緒に呼吸を合わせて踊る、というのはとても楽しいものです。
浅田先生ありがとうございました。
☆AUBE BALLET☆
船橋市習志野台2-3-5
津田沼より新京成線7分